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プレママになったら仕事と気持ちのバランスの取り方を考えよう!
妊娠初期の間はとにかく頭の中で色々な考えがぐるぐるする時期だなと思っています。すべて区切りをつけて考えきれないこともあるので、落ち着いて過ごしずつ頭の中を整理させていきましょう。 まずは自分の気持ちと ...
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働きながら過ごす妊婦生活!上手に働き方を変えよう!
妊娠中は体の中でさまざまな変化が起こり、身体的にも精神的にも負担やストレスを感じやすくなります。働きながら安心して出産を迎えるためには、これまでの働き方同様には少し難しくなってきます。 そのためには、 ...
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妊娠中の家事が辛い!プレパパに助けて欲しい家事5選
赤ちゃんがお腹の中にやってきてくれたことはとても嬉しいことです。ですがお腹で赤ちゃんが大きくなるためにママの体に色々な変化が確実に起こっています。 サポートしてあげたくても何をしたらいいか分からない方 ...
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【保存版】産休中にやりたいことリスト!
産休とは、産前休業と産後休業を合わせて言い表されています。産前休業は出産予定日の6週間前(双子以上の場合は14週間前)から、請求すれば取得できます。 産後休業は出産の翌日から8週間は、就業で出来ませ ...
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妊娠線予防ってどうやるの?おすすめアイテム3選!
妊娠によっておなかが大きく膨らむと、気になるのが妊娠線。白くひび割れたような痕が肌に残ってしまうときれいに消すことは難しく、妊娠線ができる前に予防することが大切と言われています。 妊娠線予防にはどのよ ...