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出産 妊娠・出産

出産準備はいつごろから始めるのがベスト?

妊娠中期(5〜7ヶ月)は心も体も少しずつ安定してきて、ママも体を動かしやすい時期です。お腹も徐々に大きくなってきて妊婦さんである実感を感じる機会も多いと思います。 妊娠後期(8〜10ヶ月)に入ると日に ...

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